Kurs Aktiv Plus startet wieder !!!

Aktiv Plus für Frauen und Männer:

Der Kurs beinhaltet:
- Aufwärmen mit schwungvoller Musik
- Übungsformen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur
- allg. Förderung von Geschicklichkeit und Reaktion
- Übungen zur Entspannung und Normalisierung der Herz- Kreislauffunktion
- keine Übungen auf Bodenmatten 

Wann: ab Dienstag, 08.03.2022 als Kurs mit 10 Stunden

Uhrzeit: 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kosten: Vereinsmitglieder 5,-- Euro/ Nichtmitglieder 40,-- Euro

Der Kurs findet in der Grafschafter Festhalle in Mülheim statt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos und unverbindlich möglich. Anmeldung jeweils in der 1. Stunde bei Übungsleiterin Ute Skjellet-Wacker.

Achtung:

Teilnahme leider nur mit Booster-Impfung oder geimpft mit tagesaktuellem Test möglich!

Stand: Februar 2022 - Änderungen lt. Corona-Schutzverordnungen vorbehalten!